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山恋起伏的路途

最能挑战你出发的意志

被挫折覆盖的山谷

最能考验你攀登的勇气

主动选择磨砺的人

更敢于攀援与远眺

直面它，战胜它

心中有梦，永不服输

“人生不如意事常八九”。学生在成长过程中常常会因为缺乏面对挫折、战胜困难的经验而陷入烦恼，为了促进学生健康成长，引导学生正视挫折，从挫折中成长。2023年12月20日下午，福州机电工程职业技术学校在九楼会议室开展“挫折是成长”专题讲座。本次讲座由吴宣军副校长主讲，共70余名学生参与了本次讲座。

吴宣军副校长首先向同学们抛出问题，“在你心目中，什么能称为挫折”？让大家分享分享自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折，又是如何面对这些挫折的？

吴宣军副校长通过与同学们简单的交流和对话，他告诉大家，生活的大海并不是风平浪静，人的一生不可能总是一帆风顺的。面对挫折的时候，要分析其产生的主、客观原因，正确对待挫折；分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉；采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。挫折，暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。

挫折助推进步，失败促进成功。本次讲座，使学生们对挫折有了更深刻的认识和理解。希望在未来的日子里，学生们应当摆正心态，寻找应对之法、破解之道，变挫折为成功，化失败为胜利，通过不断的学习和实践，成为更好的自己。

愿我们勇敢踏出每一步

抵达所有的目的地

路虽远，行则将至

敢为者，敢而行之

撰稿：江景明、李敏倩

审稿：边茜茜

审定：吴宣军

供稿：德育处